1月5日 レッスン始め
1月4日 明日からレッスン
1月1日 明けましておめでとう御座います
12月31日 大晦日
12月30日 コツコツ練習
12月29日 来年に向けて
12月28日 技術で飛ばす
12月27日 飛ばす為には
12月26日 下半身強化
12月25日 筋トレ後の素振り
12月24日 雪かき
12月23日 冬のプレーは控えめに
12月22日 自分に合うクラブ
12月21日 道具と飛距離
12月20日 インドア練習