1月10日 怪我をしないスイング

今日は晴れています。
冬ですから寒いのですが、正月が暖かく感じていたのでより寒く感じます。

寒いと身体の動きが悪くなりますが、無理すると怪我をします。

ある記事で10代、20代のプロの怪我が目立つと。
怪我といっても首が痛いとか、手首が痛いとか、腰が痛いとかです。
スイングが出来ない程の怪我では無いのですが。
無理すればスイングも出来なくなってしまうとは思います。
ただ練習しないのも不安なので、無理してでも練習してしまうとの事です。
このオフの間にしっかりと治す事が課題みたいな事も書いてありました。

昔からあるとは思うのですが、私達の頃は痛い事はスイングが間違っていると言われたものです。
今はスイング解析が進んでいるので、正しいスイングをして怪我するなば仕方ないみたいに感じます。

ただ海外の選手の怪我は少ない気がするので、日本人には日本人に合ったスイングがある気がします。

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